櫻田こずえの健康ノート

「健康」って何だろう?

「 月別アーカイブ:2017年02月 」 一覧

Search Inside Yourself〜瞑想という発想は好きだったけれど、瞑想の実践はいやだった〜

櫻田こずえのベスト本に入りました、Search Inside Yourself。 …

図解マインドフルネス★実践をサポートし具体的な疑問に答える実用書

  2017/02/09    マインドフルネス

最近ようやく「毎朝瞑想しないと気持ち悪い」という状態になって来て嬉しい櫻田こずえ …

マインドフルネス好きが高じて人生初めての座禅に行ってみた

人生初の座禅をしてきた櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! マインドフルネス瞑想 …

乳がんセルフチェック★6回目

  2017/02/01    - 健康診断・検診

毎月の乳がんセルフチェックは欠かしておりません、櫻田こずえです、皆さまごきげんよ …