櫻田こずえの健康ノート

「健康」って何だろう?

「 月別アーカイブ:2017年05月 」 一覧

42歳でシックスパックのためのプラン:運動編

今まで何度となくやろうとして、やり始めるけど結局続かない・・・を繰り返して来たけ …

NRサプリメントアドバイザーのテキストを購入して愕然としている

NRサプリメントアドバイザー資格取得を目指して勉強を始めました、栄養学医学薬学に …

歯の定期検診で初期虫歯が見つかったけど治療しなかった!?

半年に1回、歯の定期検診に通っております櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 前 …

筋トレが最強のソリューションであるby teststerone de 筋トレスイッチオン!

筋肉が付いて来て、微妙に盛り上がってきたお腹の筋肉側面を、鏡の前で見て撫でて愛で …

日本臨床栄養協会の会員になりました!

NR・サプリメントアドバイザーの資格取得を目指して第一歩を踏み出しました、櫻田こ …

櫻田は筋トレに向いているのかもしれない説

未だ「ザ・筋トレ」みたいなことはしていないし、プロテインも開けていない櫻田こずえ …

筋トレについてちょっと勉強し始めてみた

最近身体について興味津々の櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! サプリメント資格 …