櫻田こずえの健康ノート

「健康」って何だろう?

「 月別アーカイブ:2018年01月 」 一覧

42歳で人生初のインフルエンザA型実録:早めの投薬がキモ

先週木曜日の夜にインフルエンザを発症した櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! イ …

歯磨き粉云々よりきちんとブラッシングすることが大切【開咬矯正.10】

先日取れてしまったブラケットを直してもらったら、ブラケットが粘膜に微妙に干渉して …

もっと締め上げて下さい【開咬矯正.9】急いでもダメですよ〜

取れてしまったブラケットをなおしてきた櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 義歯 …

歯科矯正中のツラいこと〜食べ物が装置に挟まり続ける〜【開咬矯正.8】

1mm以上はあった、義歯と犬歯の隙間がみるみる小さくなっていっていてびっくりして …

大丈夫、普通に笑ってみなよ【開咬矯正.7】

10日前に前歯を抜き、4日前に矯正装置を入れてから、ずっとマスクをして外出してい …

ブラケットが取れてもうた!【開咬矯正.6】

早速の歯科矯正トラブルに見舞われて意気消沈の櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! …

2018年改めて座禅を始めました 〜再びマインドフルネス〜

昨年2017年の気持的な「底辺」は、実はこの時だったなと、振り返って思う、櫻田こ …

歯科矯正中に摂るべき「栄養」や「生活習慣」について考える【開咬矯正.5】

矯正器具をはめたのに、あまり歯が痛くなくてむしろ心配している櫻田こずえです、皆さ …

矯正器具装着してきました★いまのところあまり痛くない【開咬矯正.4】

本日、とうとう矯正器具を装着して参りました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! …

矯正準備〜青ゴム装着〜ポテチが歯に挟まったどころじゃなかった【開咬矯正.3】

矯正の下準備をして来た櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 来週いよいよ器具を装 …