今日の櫻田こずえ

2019-05

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■ 睡眠

睡眠時間を6時間から7時間に変えて起こったこと・・・で、6時間に戻そうと思っている話

ここ10年以上、6時間睡眠を続けて来たと思われる櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 多少の前後はあれ、これまで維持して来た睡眠サイクルです。 <6時間睡眠> 00:30 :就寝 06:30 :起床 わりと寝つきも良く、目覚ま...
■ 開咬矯正記録:2018年42歳で開始

ブラケットのツメがまたまた欠けた 4回目【開咬矯正.57】・・・で!

数日前に歯磨きをしていたら「バチッ」とドンパッチが口の中で弾けるような音がして、洗面所で数cm飛び上がった櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! もう4回目だから、何が起きたか分かってるんですけど・・・ショック(涙) そう...
■ 開咬矯正記録:2018年42歳で開始

今日の矯正2019年5月4日【開咬矯正.56】

中だるみなのか「このワイヤーがない生活って、どれだけ快適なんだろう・・・今外したい!今ここで!今!」って気分にしばしばなる、櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 落ち着け自分。 矯正を始めてから1年4ヶ月くらい経ちました 【201...
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