今日の櫻田こずえ

■ 運動

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サイドステッパー

エアロライフのサイドステッパーがやって来たレポ★有酸素運動を目指して

エアロライフのサイドステッパーが我が家にやって来て、快適に運動しております櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! (実は有酸素運動になっていなかった疑惑も後ほど・・・) とりあえず3回、25分ずつ使用したところで、レポートさせて頂...
サイドステッパー

安全で効率的な有酸素運動のためにステッパーをポチった@楽天マラソン

サプリメント講座の動画を見ながら踏み台昇降をしていて、足を踏み外して危うくケガをするところだった櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! ケチって100円ショップで購入したので小さいからイケナかったのですが! この風呂椅子、...
縄跳び

エア縄跳びで縄跳びしてるフリは意外とキツくていいかも

威勢良く新しい本健康ブログを始めたものの、 4ヶ月放っておいた櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 本は買い込んで、半分くらい読みましたが、レビュー難しーっ。 と、そこら辺の記事は挫折してしまい、放置の道へ。 が、新しい運動...
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