■ インタビュー 心身と向き合って生きる★アヤコさんの健康法.3
前回までは主に食事法についてお伺いしましたが、
今回は食事以外の取り組みについても伺って参ります。
真摯にご自身の身体と向き合い、対話しながら身体づくりをされる、
アヤコさんのお話は、今回が最終章です！
インタビュー...
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■ インタビュー 心身と向き合って生きる★アヤコさんの健康法.2
マクロビの力で「慢性疲労症候群」という辛い病気から脱出されたアヤコさん。
マクロビレストランでお話をした時も、
ハンバーグはどうやってお肉抜きで作るのか、とか、
マクロビスイーツとは何か、マクロビはお金がかかるので・・・とか、
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■ インタビュー 心身と向き合って生きる★アヤコさんの健康法.1
マクロビレストランでオフ会をしたら、めっちゃマクロビに詳しい美人発見！
早速質問攻めにしたところ、櫻田が興味を持っている健康法等を実践済みで、
さらに、櫻田が知らないことを沢山勉強していらっしゃる！
これはもっと聞きたい、一度お話...