今日の櫻田こずえ

■ インタビュー

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■ インタビュー

心身と向き合って生きる★アヤコさんの健康法.3

前回までは主に食事法についてお伺いしましたが、 今回は食事以外の取り組みについても伺って参ります。 真摯にご自身の身体と向き合い、対話しながら身体づくりをされる、 アヤコさんのお話は、今回が最終章です! インタビュー...
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心身と向き合って生きる★アヤコさんの健康法.2

マクロビの力で「慢性疲労症候群」という辛い病気から脱出されたアヤコさん。 マクロビレストランでお話をした時も、 ハンバーグはどうやってお肉抜きで作るのか、とか、 マクロビスイーツとは何か、マクロビはお金がかかるので・・・とか、 ...
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心身と向き合って生きる★アヤコさんの健康法.1

マクロビレストランでオフ会をしたら、めっちゃマクロビに詳しい美人発見! 早速質問攻めにしたところ、櫻田が興味を持っている健康法等を実践済みで、 さらに、櫻田が知らないことを沢山勉強していらっしゃる! これはもっと聞きたい、一度お話...
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