■ インタビュー心身と向き合って生きる★アヤコさんの健康法.3
前回までは主に食事法についてお伺いしましたが、 今回は食事以外の取り組みについても伺って参ります。 真摯にご自身の身体と向き合い、対話しながら身体づくりをされる、 アヤコさんのお話は、今回が最終章です！ インタビュー...
■ インタビュー
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■ インタビュー心身と向き合って生きる★アヤコさんの健康法.2
マクロビの力で「慢性疲労症候群」という辛い病気から脱出されたアヤコさん。 マクロビレストランでお話をした時も、 ハンバーグはどうやってお肉抜きで作るのか、とか、 マクロビスイーツとは何か、マクロビはお金がかかるので・・・とか、 ...
■ インタビュー心身と向き合って生きる★アヤコさんの健康法.1
マクロビレストランでオフ会をしたら、めっちゃマクロビに詳しい美人発見！ 早速質問攻めにしたところ、櫻田が興味を持っている健康法等を実践済みで、 さらに、櫻田が知らないことを沢山勉強していらっしゃる！ これはもっと聞きたい、一度お話...