矯正中は、特にゴムかけてると、ほんっとに間食が防げるなと実感している櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！
ダイエットしたければ、矯正よ！←いや違う
ゴム外すのがそもそも面倒。外していると「この時間分矯正が後戻りしちゃう」という罪悪感に襲われ、ゴムをするために食後すぐに歯磨きしなければならず、歯磨きは大変面倒で、歯ブラシ、フロス、歯間ブラシ・・・再びゴムかけ・・・。
でもまあ、折角だから間食を止めるという、素晴らしい習慣を身につけられたら、一石二鳥ですよね、それもかなり豪華な！
今日の矯正スタートから二ヶ月近く経ちました
【2018/02/02】「今日の矯正」矯正の定点観測スタート【開咬矯正.12】
今回、下の前歯が痛かったのですが、それもそのはず、動いてます。
向って見て、右肩下がりだったのが、真っすぐになったと言うか、なんちゅうか、本中華。
だけど、中心線はまたズレてきちゃったなぁ←経過で一喜一憂するなと言われている
あと、舌が下に落ちてるわ。
今日の矯正
やばいっ！前歯の裏が磨けてないってばっ！
磨き方変えた（タフトブラシメインにした）のが良くなかったかも・・・クリーニングも行ってこよう
なるべく真横から取ろうとしてみた、器具で固定してるバージョン。
こう見ると、結構さぁ、前歯が引っ込んで来たよ！
上下の噛み合わせも変わって来ています。
逆側から見ても・・・
嬉しい♪
先生が最初に説明して下さった、前歯を引っ込める、という作業が着々と勧められていることが分かります。
そして、初回以来で測ったら（っていうかいつも測っていたんですが、ゴムかけるまでは微動だったので）
上が2mm
下が3mm
動いてましたっ！
★
今回思ったのは「痛みを感じない＝あまり動いていない」
っていうことかな。
でも、分かりやすい横への動き以外にも、回転だったり、上下だったり、３次元な角度だったり・・・いろいろなフェーズがあるのだし、早く動かせばいいってもんじゃない。
はい、一喜一憂してはいけませんね。
ということでまだまだ先はながぁーい。がんばりま〜す♪
