櫻田こずえの健康ノート

「健康」って何だろう?

Sleep Cycleというアプリで「睡眠の質」を測定★快眠度を上げたい!

  2017/09/15    ■ 睡眠

通常は布団に入ると3分で寝入るので、睡眠優良児だと思っていた櫻田こずえです、皆さ …

健康診断の是非について思う「健康診断は受けてはいけない」近藤誠

  2017/09/13    - 健康診断・検診

健康診断を受けられるだけ受けている櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! と言って …

かぶせものがまた欠けて・・・歯根膜炎疑惑で再び抜歯問題再燃

なんだかドクターショッピングをしているような気がして自己嫌悪&やっぱり抜歯問題が …

開咬(オープンバイト)の悪癖を自力で改善★注意点&開咬自体は要矯正だけど・・・

ブログを書いている時、やっぱり舌が落ちている時があるなと気づき、キープアップを再 …

健康診断2017★そこそこ健康ですが脂質の代謝に注意しましょう

自宅に保存(というか放置)してあった健康診断結果を、エクセルに入れて表にしてみた …

人生3度目の座禅〜感じる壁は何の壁?〜

人生3度目の座禅に行って参りました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 今日は眠 …

NR・サプリメントアドバイザー資格★医療系知識ゼロで通信講座受講中

NR・サプリメントアドバイザー資格のインターネット通信講座を絶賛受講中の櫻田こず …

開咬(オープンバイト)の悪癖を自力で改善★吸盤化できたら口を閉じよ!

開咬(オープンバイト)な櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! オープンバイトとい …

人生2度目の座禅〜復活マインドフルネス〜

人生に迷っている櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 不惑の40代と言うけれど、 …

開咬(オープンバイト)の悪癖を自力で改善★まずは舌を吸盤化せよ!

開咬(オープンバイト)な櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 2015年1月頃か …

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