櫻田こずえの健康ノート〜開咬矯正・姿勢・睡眠・筋トレ・食事〜

「 舌の吸盤化 」 一覧

「口ポカーン」の自分を責めないで★開咬や出っ歯:自分でできることには限界がある!

小さい頃から口が「ポカーン」と開きがちだった、櫻田こずえです、皆さまごきげんよう …

舌の位置の修正は「吸盤化」+「頭のてっぺんから糸で引っ張られている」イメージで!

  2018/12/12    舌の吸盤化 ,

舌の位置を修正するって、とても難しいことですが、成果を確実に感じている櫻田こずえ …

舌の位置がまた前に出てきたので正しい位置に戻している★やっぱり吸盤化が一番!

歯列矯正を始めてしばらくたち、意識が舌から他のいろんなことに移ってしまい、気づけ …

開咬(オープンバイト)の悪癖を改善★舌は自力で吸盤化できたのか?

舌の吸盤化にチャレンジし始めて、4年くらい経ちましたが、寝てる時はぽかーんと口呼 …