人生3度目の座禅に行って参りました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！
今日は眠い！眠かった！（計1時間弱）
理由を考えると・・・
・いつも通りの就寝時間で5時起きだったから（いつもは6時半）
・気合いが足りない
・誰でも最初はそう（隣りの方も船漕いでた）
・修行が足りない
そして、「静」の活動は苦手かも疑惑。
参考：瞑想か筋トレか？十二大従星が教える精神と肉体の使いどころ〜路佳流算命学 鑑定サロン〜
と、何を始めても「壁」にぶつかるとつい思ってしまうのが「向いてないかもしれない」っていう、都合の良い逃げ。
そう、何でもそんなに都合良くできるようになる訳ないのだよ、櫻田君！
失敗しても、充実してなくても、まずは続けてみなさいよ。
だいたい、座禅や瞑想（静）より筋トレ（動）の方が性に合っている、からこそ、苦手な領域（静）を開発するっていう発想も、あるんじゃない？
もちろん、落ち込んでいる時、エネルギーが低下している時は筋トレの方がいいのかもしれないけれど、それほどでもない今こそ（まあ、万年何かに悩んでるんですけどねｗ）、底上げのチャンスじゃないの？
とか思っています。
ま、あまり負担にならないように、追い込まないように、ボチボチ続けてみたいと思います。
